吃什么会拉肚子清肠

　　中药是一种常见的治疗方式，也是一种对患者本身刺激较小的治疗手段。然而，中药的种类也是多种多样的，稍有不慎，就可能会引发出一些症状。因此，今天要说的就是，会引发腹泻的几种中药，大家一起来看看吧。

　　这几种中药会导致腹泻，需谨慎服用：

　　1、巴豆

　　巴豆，属植一种物巴豆树的果实，也就是一种属于果实类中药，主要产自福建、湖南、广东、广西、四川等南方地区，具有外治疮疡、抗菌杀毒，内治消胀除水、清理宿食等功效。患病者，需适量服用，便可以将毒素排出体外，从而达到治愈疾病的功效，万万不可过量服用。而正常人如果误食，不但会刺激肠胃，还会出现腹泻的症状。

　　2、郁李仁

　　郁李仁，又称李仁肉、名郁子，属于一种植物郁李的种仁，主要产自辽宁、山东、黑白、吉林、内蒙古等北方地区，具有一定的润肠通便，以及消炎镇痛的作用。因此，一旦服用不当，便会导致腹泻的症状产生。

　　3、牵牛子

　　牵牛子，又叫喇叭花、白丑，属于一种一年生缠绕草本植物，也是一种生长能力极强的植物，遍布于全国各地。牵牛子不但具有一定的观赏价值，其药用价值也是多种多样，医学上主要用牵牛子来治疗蛔虫病、气逆喘咳、水肿胀满以及二便不通等症状。然而，如果牵牛子还具有一定的排毒功效，可以促进肠道蠕动，从而将毒素排出体外。因此服用后，会导致腹泻的症状出现。

　　4、甘遂

　　甘遂，又叫主田、白泽，属于一种大戟科植物，主要产自宁夏、甘肃、河南以及山西等地，具有消肿散结、泻水逐肿等功效。然而，甘遂内含有的几种醇类物质，会强烈的刺激人体的肠道黏膜，从而加快肠道的流动，进而便会出现腹泻的症状。

　　5、大黄

　　大黄，又名火参、黄良，属于一种多年生草本植物，主要产自甘肃、青海、四川、西藏以及云南等地，具有清热泻火、凉血解毒以及祛痰等功效。然而，大黄中所含的结合蒽醌，是一种能够刺激大肠以及增加肠道蠕动的物质，会使服用者出现腹泻的症状。

　　缓解便秘的办法

缓解便秘的方法有很多种：一、多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、韭菜等粗纤维食物较好。二、注意适当增加体育锻炼，多做运动能促进肠蠕动，有利于排便。三、还可以使用一些促进排便的药物，如复方聚乙二醇电解质散，通便胶囊等。四、按摩腹部，可促进排便顺畅。尽可能养成定时排便的习惯。不论是通过饮食、药物、运动或按摩来缓解便秘，一定要长期的坚持才能达到治疗效果。