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特别怕狗怎么办(很怕狗怎么克服)

  这次国庆假期,经历了一件令我感触深刻的事。

  我老家有个邻居,从小怕狗。不论什么狗都怕。

  大狗,小狗,会叫的狗,不会叫的狗,一视同仁的怕。甚至连毛茸茸的小狗崽她也怕。

  她说,狗的眼睛很吓人,她常常从狗的眼睛里看出一种对人类的敌意来。

  可是,我们生活中到处都是狗啊,尤其是小时候,我们都生活在农村,家家户户都有土狗,看家,这种土狗热情火辣又很凶,这个邻居,每每见到土狗,就吓的浑身发抖,站在那里紧闭着眼睛,一动不动。

特别怕狗怎么办(很怕狗怎么克服)

  狗看到如此紧张的她,反而以为见到了敌人,疯狂地吠起来。

  一只土狗吠了,其他附近的土狗跟着吠,狗吠声此起彼伏,狗的主人们以为真的来了偷鸡贼,操起棍子,准备去抓贼,却看到她站在那里,满脸通红,大汗淋漓。

  许多年过去,我们各自都成了家,有了孩子。

  这次国庆,她来我家做客。我提前把儿子的宠物狗—果冻,关在笼子里,放在远离客厅的阳台,给果冻准备了很多吃的,它一吃完东西,就会睡觉。

  我下厨,她来帮忙。突然,安静的空间传来一阵激烈的狗吠声。

  我下意识地揽起她的肩膀,说:“别怕,我把狗关在阳台上,它出不来。”

  她冲我笑笑,神态自若地说,一只狗而已,何必怕。

  我松开揽着她的手,说,啊,你居然不怕狗了,吃了什么镇定药了吗?

  她说,还是有点怕,但是已经比从前好很多了,起码不会怕到浑身发抖,大汗淋漓,要晕过去了。我可是专门训练了自己的。

  刚开始的时候,我就盯着一只很小很小的狗看,刚出生的狗崽崽毛茸茸的,很可爱,没有攻击力,我知道它是不会咬人,也不会乱叫,所以,感情上比较顺畅,我慢慢的开始摸它,在心里接受它。

  后来,每次遇见狗,我强迫自己睁开眼睛,看着狗从我身边经过,然后我在心里默默地告诉自己,狗是人类的小伙伴,不会乱咬人,哪怕是藏獒,也不会胡乱攻击人。

  我不怕它,它就会怕我。我如果怕它,它就会攻击我。

  就这样,一次又一次地给自己做心理建设。慢慢地就不害怕了。

  我说,下了这么大的功夫,这么多年的坚持,值得吗?

  她说,值得啊,你知道我为什么怕狗吗?

  我撇了撇嘴说,我又不是你妈,我怎么知道啊!

  她说,这回,你还真说到点子上了。我怕狗就是和我妈妈有关。我很小的时候,是不怕狗的,我很喜欢狗,喜欢摸他们,小狗毛茸茸的,特别可爱。

  但是,有一回,我被一只小狗追着跑,它很凶,吓得我满头大汗,哭个不停。妈妈从屋子里出来,把那只狗赶跑了。

  以后,只要我不听话,她就说再不听话,就要被狗咬了啊…………一来二去的,我就成了条件反射,看到狗,就害怕了。

  那后来,你是如何好的呢?我追问。

  中国有句古话叫做:“一朝被蛇咬,十年怕井绳”,讲的就是邻居这种情况。

  只不过,怕井绳的原因,有人清晰地记得,有人已经遗忘在潜意识的晦暗中。

  后来我老公说要给我治疗,买只温顺的狗放到家里,天天陪着我,可是这样,我根本受不了,只要和狗的眼睛对视,我立刻就感知到了狗的敌意,不过3秒,狗就会叫起来。

  我吓得赶快跑开。

  我狐疑地看着她。这时候,阳台上的果冻叫得更厉害了,邻居说,你把它放出来吧,老关着它,它也很难受的。

  我说,你快告诉我,你到底是怎么治好你这个怕狗的毛病的?

  你别急,我慢慢告诉你。

  有一天,我带我女儿去公园玩,那时候,她刚会说话,我们在公园里长椅上休息一会,我把她放好,转身拿水给她喝。

  再转身过来的时候,突然眼前出现一只大狗,舔着舌头,站在女儿面前,这个时间点,应该是谁来公园里遛狗了。

  狗嘴里呼出热气,流着流水,正盯着我女儿看。

  我 第一反应是要尖叫,然后浑身发抖。手脚发麻,挪不动腿,这只狗太大了,我跑动起来,它肯定会追上来,它会认为我是敌人,

  我第二反应就是要把女儿赶紧抱过来,这只狗距离女儿那么近,万一它发怒,一口就咬了女儿怎么办?

  让我吃惊的是,女儿掏出自己口袋里的小饼干,递到那只体型还比她大的狗面前,说,你是饿了吗?给你吃饼干。

  她那么从容,毫无畏惧,和狗对视着。那只狗伸出舌头来舔舔她手里的小饼干。那一刻,我的心都提到了嗓子眼。

  我的脑海里各种画面都在翻滚着:在女儿的眼里,妈妈是无所不能的,如果这只狗把妈妈吓得尖叫,跑开,那么狗必定就是坏的。

  我读过一些心理书籍,知道当年我的妈妈,正是用这个方法,让我对狗恨之入骨。即使我长大了,从理论上知道了人和狗并不是敌人,是很好的朋友,狗对人也没有那么大恶意。他们并不值得害怕,但是我的身体不服从我的意志。我的妈妈用一种不恰当的方式,把它的恐惧,种进了我的心里。

  如果现在我大喊大叫,那么这种恐惧就会种进我女儿心里。不行,我要用爱,阻止这场轮回。

  我坐下来,挨着她,掏出小饼干,和她一样,递到狗眼前,那只狗呼出的热气碰到我手上,热乎乎的,它一口吃完女儿手里的饼干,又过来舔我手里的饼干,

  我的手开始发抖,额头冒出密密麻麻的汗珠,我感觉自己头晕目眩。

  女儿正聚精会神,摸着狗毛,那只大狗也格外温顺的,一动不动,享受着这美好时刻。我眼前已经快要变黑了。

  不知道过了多久,狗的主人来了,“皮皮,你在这里啊,快点过来!”大狗被牵走了。

  我如释重负。女儿对着大狗说:“再见,皮皮,再见哦……”

  我半天没有回过神来,衣服早已被黏黏的汗水湿透。

  “原来,你的良药,就是你的女儿啊。”我恍然大悟。

  邻居说:“我的药,是我自己给的,那就是我对女儿的爱呢。”

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  越怕一个东西,你就要想办法去战胜它,所以说,如果你怕狗的话,尽量和狗相处一段时间,克服心理恐惧