黄花鱼是海鱼还是淡水鱼

　　黄花鱼是海鱼，因为黄花鱼是生活在海洋类的鱼，若是鱼生活在淡水中那么就是淡水鱼，黄花鱼是无法生活在淡水中，所以对此大家一定要知道。

　　黄花鱼有小黄花鱼和大黄花鱼之分，而大黄花鱼一般分布在黄海南部、东海、南海，它们一般栖息在深海区，不过在四月份到六月份的时候会往近海游去，以便在那产卵，等到了秋冬季节就会游回深海区;而小黄花鱼是分布在黄海、渤海、东海等等的区域，习性与大黄花鱼是一样的，它们一般都是以鱼虾为食。

　　女人吃黄花鱼的好处

　　女人吃黄花鱼，对身体是有很大好处的，具体好处如下：

　　1.补血益气：黄花鱼中含有丰富的矿物质、蛋白质、维生素成分，对身体能够起到较好的补益作用，通常比较适合面色苍白、手脚冰冷的人群。

　　2.改善睡眠：黄花鱼中含有多种微量元素成分，所以可以直接作用于人体的神经系统，能够减少女性焦虑紧张等不良情绪，所以可以有效改善睡眠。

　　3.止血凉血：黄花鱼中含有大量的胶质成分，可以生成血小板，能够起到止血的功效。

　　4.补虚强身：黄花鱼属于性味甘平的食材，适当的摄入可以提高肠胃功能，加强身体代谢，而且肉质细腻，很容易被人体吸收。