打完疫苗为什么不能洗澡

　　随着新冠疫苗全民开打以来，

　　各种各样的疑惑层出不穷，

　　打完疫苗当天不能洗澡?

　　打完疫苗后要喝2000ml水?

　　打完疫苗一周不能吃海鲜?

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　　针对大家普遍关心的问题，广东省疾控中心对此进行集中辟谣和权威解答。

　　谣言1：打新冠疫苗前吃饭喝水能避免不良反应?

　　真相：疫苗的不良反应与疫苗的生物学特性和人体的个体差异有关，与饮食无关。接种疫苗前可正常饮食。虽然吃饭或喝水与接种疫苗的不良反应无关，但应尽量避免空腹接种疫苗，以免出现低血糖症状。

　　谣言2：打完新冠疫苗后喝2000ml水能避免不良反应?

　　真相：适量喝水是维持人体健康的前提，但与接种疫苗不良反应无直接关系。

　　谣言3：打完疫苗当天不能洗澡?

　　真相：可以洗澡。但要保持注射部位的清洁，避免用手搔抓接种部位。

　　谣言4：打完疫苗后不能运动，会降低机体免疫力?

　　真相：打完疫苗后可适度运动，不会降低机体免疫力。但建议避免剧烈运动，以免因运动过度而导致身体不适。

　　谣言5:打完疫苗后一周内不能喝酒、咖啡、茶，不能吃海鲜、牛肉等?

　　真相：接种疫苗与饮食没有直接关系，接种前后可正常饮食。建议为保持身体健康，避免饮酒和平时易导致过敏的食物。

　　谣言6:打完新冠疫苗就能摘口罩了?

　　真相：对于个人来说，任何疫苗的保护效果都不能达到100%，并且产生保护性抗体也需要一定的时间。接种完疫苗后，仍然需要坚持戴口罩、勤洗手等防疫措施。

　　对于群体来说，在没有形成免疫屏障的情况下，新冠病毒依然容易传播。为了防止感染，在全球疫情没有结束之前，建议打完疫苗继续做好勤洗手、戴口罩、勤通风、一米线这"防疫四件套”。

　　谣言7:病毒变异了，疫苗就白打了?

　　真相：从全球对新冠病毒变异的监测情况看，目前尚无证据证明病毒变异会使现有疫苗失效。虽然病毒一直在变异，但到目前为止，它的临床特性没有改变。

　　目前科学家发现，国产疫苗对部分国外变异病毒仍有效果，即使预防轻症的保护效力有所降低，但预防重症的保护效力仍然比较高。病毒变异是正常现象，不能因为病毒变异，就对疫苗没有信心。

　　谣言8:疫苗保护期只有半年?

　　真相：目前只有半年的数据，不是只能保护半年。国家卫健委近日公布:目前通过接种者抗体水平监测，大概是6个月以上。这是目前监测到的抗体水平时间，不代表免疫只有这些时间，且抗体也不是唯一衡量保护的指标。

　　目前关于疫苗的免疫持久性研究仍在持续观察中。针对率先接种过疫苗的"先锋队"研究发现，接种者目前已经获得了9个月的抗体监测数据。专家们也在继续加强监测，更长期的保护效果，需要进一步观察。

　　打完疫苗洗澡了有事吗

　　打完疫苗之后，如果洗澡了，建议拿棉签沾碘伏消毒针眼局部，避免感染。

　　同时密切观察针眼局部的皮肤变化，如果出现红、肿、热、痛，考虑感染了，加强消毒，继续观察，避免抓挠，防止感染扩散，可在医生的指导下用酒精、碘伏等缓解局部的症状，同时可以热毛巾热敷促进吸收。如果针眼处出现脓性分泌物，考虑有化脓的趋势，建议去医院进行清创消毒，有利于脓液引流。

　　日常饮食多喝水，忌辛辣、寒凉、刺激的食物;保持充足的睡眠，增强机体免疫力;如有发热可多喝水，同时温湿毛巾擦拭额头、脖子、腋窝、腹股沟等部位，进行物理降温，体温超过38.5度可在医生的指导下服用退热药物。