在露营时可能会遇到各种各样的害虫，但没有比防范蜱虫更麻烦的事情了。

　　蜱虫喜欢在高高的草丛、成堆的树叶和有植物遮蔽的阴凉处生活。

　　蜱虫不会跳，但当你在荒野中穿行，在营地里走动时，它们爬到你的身上。

　　虽然某些专门的露营地可能没有蜱虫，但是，你可能会在远足时将蜱虫带回露营地。

　　蜱虫叮咬往往不会疼痛，但却是一个健康大问题，因为某些蜱虫会传播许多疾病。

　　有统计数据显示，蜱虫引起的疾病，每年在美国影响大约300000人，并可能导致一系列的健康问题。

　　至少有16种不同类型的疾病可以通过蜱虫叮咬传播，在这些疾病中，莱姆病一直是最严重的。

　　据估计，所有病例中有60%会导致大脑发炎，并可能导致永久性残疾甚至死亡。

　　防止蜱虫的根本也是第一道最有效的防线就是限制你接触它们。

　　以下，我们总结了8个技巧来保护你在野外时免受蜱虫的侵害：

　　1、提前准备：

　　在计划你的露营旅行时，在温暖的月份(4 月至 9 月)要特别注意蜱虫，此时，蜱虫最为活跃。

　　在打包行李时，应包括：尖头镊子、一卷胶带、医用酒精和/或防抗生素软膏。

　　2、远离草地：

　　蜱虫更喜欢生活在潮湿的环境中，例如长长的草和落叶下。

　　尽量坚持清除的小径并在中心行走以避免蜱虫爬到身上。

　　同样，尽量在干燥、干净、阳光充足而不是树木繁茂、阴暗的地方安营扎寨。

　　在搭帐篷之前检查成堆的落叶，带上露营椅而不是坐在地上，避免直接接触到草。

　　3、在空旷、阳光充足的地方搭建营地：

　　蜱虫很怕干涸，所以更喜欢在阴凉潮湿的地方。

　　露营时，我们经常在帐篷上遮荫，但如果你在阳光充足的地方扎营，将能够更好地避免蜱虫。

　　蜱虫还喜欢躲在高高的草丛或成堆的树叶中，因此将帐篷搭在空旷的地方也可以防止蜱虫。

　　4、穿着防御性服装：

　　夏季气温高，在不冒中暑风险的情况下，尽可能穿上覆盖手臂和腿的长衣服。

　　选择浅色衣服以保持凉爽并更容易发现蜱虫。

　　蜱虫也经常会爬到你的衣服里面，所以要把衬衫塞进裤子里，把裤子塞进袜子里，甚至可以在袜子和袖口处缠上一层胶带，以确保它们更加安全。

　　戴上帽子，把长发遮起来或者至少扎起来。

　　防止蜱虫最好的穿衣方式就是把衣服塞进去，这样蜱虫爬到你身上的地方会更少，这也意味着蜱虫需要更长的时间才能到达皮肤并咬伤你。

　　5、化学驱虫剂：

　　植物驱虫剂并不能很好地驱除蜱虫。

　　像避蚊胺(DEET)或派卡丁(picardin)这样的驱虫剂对蜱虫有作用，但对幼儿不安全，而且效果很快就会消失。

　　由于这些原因，氯菊酯被认为是露营时最好的蜱虫驱避剂。

　　与其他驱虫剂不同，氯菊酯不应直接涂在皮肤上，可以喷在你的衣服和鞋子上。

　　许多露营者还用氯菊酯处理他们的帐篷和睡袋。

　　蜱虫在与氯菊酯接触时死亡，因此，即使你徒步穿越蜱虫出没的地区，蜱虫也不会被带回营地。

　　氯菊酯无味，可以用氯菊酯处理衣服(喷在衣服内部，以防蜱虫爬进来)，但这种方法不会持续很长时间。

　　6、保持清洁：

　　露营时可能很难洗澡、淋浴，但如果可能的话，一定要这样做，能够确保定期清理蜱虫。

　　在野外，你可能不经意地将蜱虫从衣服上带入帐篷。

　　为防止蜱虫进入帐篷，请勿在帐篷内换衣服。